2016-10-01から1日間の記事一覧
腕は筋力がついてきているのを感じますが、腰痛がどんどんひどくなってきました(/・ω・)/ 先日友人に、体型維持や腰痛予防のために、産後半年までに開いてしまった骨盤を矯正した方が良いと言われましたが、やっぱり骨盤ベルトとか必要ですかね。 右足が左足…
腕は筋力がついてきているのを感じますが、腰痛がどんどんひどくなってきました(/・ω・)/ 先日友人に、体型維持や腰痛予防のために、産後半年までに開いてしまった骨盤を矯正した方が良いと言われましたが、やっぱり骨盤ベルトとか必要ですかね。 右足が左足…